Mano veikla

Žmogau, jeigu atėjai į šį puslapį, matyt tam yra priežasčių. Jauti nerimą, paniką, o gal depresiją? Galbūt išgyveni gyvenimo krizę arba netektį?  Kokia priežastis bebūtų, jei atėjai į mano puslapį, matyt ieškai pagalbos, paramos, patarimo – galiu tau padėti. Jeigu pagalbos reikia ne tau, o tavo artimajam žmogui, giminaičiui, šeimos nariui arba tiesiog draugui – irgi galiu pagelbėti.

 Paskaityk, su kokiais sunkumais galiu padėti tau arba tavo artimam žmogui:

  • nerimas, įtampa, depresija, liūdesys
  • nuotaikų kaita, panikos priepuoliai;
  • baimės, fobijos, naktiniai košmarai;
  • egzistenciniai klausimai, mintys apie gyvenimo prasmę;
  • įvairios priklausomybės ;
  • valgymo, miego, seksualiniai ir kiti sutrikimai;
  • nepasitikėjimas savimi, savirealizacijos sunkumai;
  • porų ir šeimos santykiai, santykių krizės;
  • skaudžios gyvenimo netektys, išsiskyrimai;
  • pasikeitimai gyvenime, emigracija, pasimetimas
  • mintys apie savižudybę;
  • patiriamos traumos, fizinis ar psichologinis smurtas, prievarta;

Jeigu sąraše neradai to, kas tau neduoda ramybės – nebeda. Sunkumų gyvenime yra aibė, visų jų neįmanoma išvardinti, tai būtų labai ilgas ir liūdnas sąrašas. Tikiu, kad dviejų žmonių dialogas padės išspręsti sunkumus. Savo darbe taikau geštalto psichoterapiją, kuriančią dialogą tarp dviejų žmonių, ir vedančia asmenybės tobulėjimo kryptimi.

Kaip geštalto terapeutė, dirbu su sveikais žmonėmis, kurie nori pagerinti savo gyvenimo kokybę ir atsikratyti sunkumų gyvenime (arba išmokti gyventi su tais sunkumais, pakeisti požiūrį į juos).

Ko gali tikėtis iš susitikimo (konsultacijos) su manimi:

  • Atidžiai išklausysiu tave;
  • Stebėsiu tavo išgyvenimus;
  • Palaikysiu tave;
  • Padėsiu išspręsti sunkumus bei rasti išeitį iš susidariusios situacijos.

Ko aš tikrai nedarysiu:

  • Tikrai nestatysiu tau diagnozės, neversiu priduoti tyrimų ir neįrašinėsiu vaistų;
  • Neversiu priimti sprendimų, nes tai draudžia psichoterapijos etika;
  • Nemoralizuosiu, nepamokslausiu ir nekritikuosiu tavo elgesio, gyvenimo;
  • Neatskleisiu tavo asmeninių duomenų ir išpasakotų istorijų, nes tai draudžia psichoterapijos etika.

Ženk pirmą žingsnį  - parašyk man žinutę, mielai padėsiu tau!